Spesso non capiamo perché pur cambiando le strategie non cambia mai niente nella nostra vita, perchè noi non manifestiamo ciò che vogliamo ma ciò che siamo. Se per primi non ci diamo intimamente valore continueremo a manifestare situazioni e relazioni che non ci danno valore e continueremo a nutrire questo circolo vizioso.
La pratica costante del respiro circolare ci mette indiscutibilmente al centro mostrandoci chiaramente il nostro valore le nostre qualità. Il respiro fa pulizia di pensieri ripetitivi e libera la tua natura.
Durante i prossimi giorni poni attenzione a tutte le frasi che utilizzi che ti sminuiscono e ti ripeti mentalmente senza forse rendertene conto.
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