Walk and Breath
Rigenera i tuoi sensi. Cammina e pratica il respiro nella cornice naturale dei Prati Parini.
Orario & Sede
11 lug 2020, 09:30
Cler Sedrina Bergamo, 24010 Cler BG, Italia
L'evento
Partenza ore 9.45
L’escursione ha inizio dal parcheggio situato nella piazza della piccola frazione posta a monte di Sedrina. Al margine della piazza ci si immette sul sentiero che risale i pendii sul versante Nord del monte Passata (segnavia C.A.I. 507). Ad attendervi ci saranno Simona e Vania.
La camminata è di circa 45 minuti.
Dislivello: 270 m circa
Dopo una camminata di circa 45 minuti arriveremo presso l'Agriturismo Prati Parini.
Dopo esserci rinfrescati, in un contensto naturale e tranquillo, avremo modo di praticare la respirazione circolare guidata dalle Rebirther professioniste Simona e Vania.
Seguirà  il pranzo presso l'agriturismo .
Per concludere condivisone finale e rientro.
Che cosa occorre?
Porta con te dell'acqua
Un materassino tipo yoga per praticare e una coperta.
Indossa abiti comodi ed eventualmente prevedi un ricambio.
Consigliate scarpe da ginnastica o trekking.
Posso partecipare se non ho mai praticato Rebirthing?
Si, senza problemi!
Per ulteriori informomazioni contattare:
Simona Salvi tel. 3393116677 Â e-mail rebirthing.life@gmail.com
Vania Carlino tel. 3341975566 e-mail esserespiro@gmail.com