L'ENERGIA DEL RESPIRO

L’ENERGIA DEL RESPIRO

Quanto conosci davvero il tuo respiro?

Respiriamo continuamente, eppure spesso non ci accorgiamo di come respiriamo, di come il respiro cambia quando cambiano le nostre emozioni e di quanto il corpo possa raccontarci attraverso di esso.

In questo workshop partiremo proprio dal corpo, entrando in contatto con il movimento del respiro, per imparare a sentirlo, a percepire come si muove dentro di noi e come ci influenza.

Questo workshop è il primo appuntamento di un percorso di 10 incontri dedicati al respiro, al corpo e alle emozioni.

Puoi partecipare a questo workshop anche singolarmente, senza essere obbligato/a a iscriverti all’intero percorso.