Nel Respiro la tua Essenza

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CIAO

Sono Simona una Rebirther o Breath Coach per essere più cool, ma la sostanza è sempre la stessa.

Il Rebirthing non mi ha cambiato la vita, ma il modo in cui la percepisco e la affronto.

Respirare per me è stato l’inizio di una nuova relazione d’amore con me stessa, un viaggio verso casa.

E tu sei pronto a iniziare questo cammino? Si?

Io sono qui per accompagnarti...

Chi è Simona

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Il linguaggio del Respiro

Il Respiro ci parla

Inizialmente può sembrare una lingua incomprensibile, ma come tutte le lingue va praticata affinché ci risulti chiara.

Respiro dopo respiro

Imparare il suo linguaggio significa avere a disposizione in ogni momento uno strumento che ci dice esattamente come stiamo.

Questo viaggio inizia il 25 gennaio 2023.

10 incontri settimanali serali in presenza, per beneficiare della sinergia del respiro di gruppo

Ma non solo:

✅ Per tutta la durate del corso farai parte di un gruppo telegram dedicato, dove potrai condividere le tue impressioni ed emozioni

✅ Fare domande

✅ Io sarà lì per ascoltarvi ed accompagnarvi in questo cammino

Se ti iscrivi entro il 15 gennaio avrai diritto a uno sconto del 10% sul corso e sulla tua prima seduta individuale di rebirthing

Scopri di più

Locandina Roncola Il linguaggio del Respiro

28. Fine o inizio?

Testimonianze di Eleonora Dolino. #testimonianze #rebirthinglife #Simonasalvi #28respiri #breathcoach #rebirthing #respirocircolare...

27. Decostruire

Decostruire per portare alla luce la nostra natura. Respiro dopo respiro sciogliere ogni schema di pensiero che provoca sofferenza e...

26. Acqua fredda

L'acqua fredda richiama pensieri legati alla morte. Scegliere di praticare in acqua fredda è scegliere di confrontarsi con i propri...

25. Acqua calda

Immergersi lentamente in acqua, stando in ascolto di ogni sensazione. Chiudere gli occhi e cominciare a respirare circolarmente,...

24. Contrazioni

Laddove c’è una sorta di congelamento emozionale, c’è un blocco del respiro che porta a contrazione muscolare. I muscoli si contraggono...

23. Allenamento

Il respiro è una cosa seria e importante, decidi di dedicare del tempo al suo allenamento e godi dei benefici. - Migliora la...

22. Equilibrio

Il respiro circolare connesso scardina equilibri che richiedono un notevole sforzo per essere mantenuti e che spesso generano ansia e...

21. Condizionamenti

Rubo il testo a Ornella Vanoni, leggi e se ti va ascolta la canzone “Senza paura”. La pratica costante della respirazione circolare aiuta...

20. Espirazione

Nel viaggio del respiro si è giunti all’apice, finita l’inspirazione, abbiamo utilizzato tutta la nostra capienza, non possiamo andare...

19. Avanti

Sempre avanti indietro non si può tornare e allora anche quando la via ti sembra difficile e ti senti disorientato e non sai se ce la...

18. Valore

Spesso non capiamo perché pur cambiando le strategie non cambia mai niente nella nostra vita, perchè noi non manifestiamo ciò che...

17. Silenzio

La mente può generare distrazione o capacità di osservazione. I pensieri di per sé non sono negativi ma quando diventano ripetitivi e...

16. Fidarsi

- Zia io non riesco a camminare sui sassi a piedi nudi... - Zia l' acqua è ghiacciata non riesco a rimanerci... - Ok proviamo ad...

15. Trauma

Il trauma non risiede nell’evento esterno che induce dolore fisico o emotivo. Il trauma si genera quando non siamo in grado di liberare...

14. Gioia

Ogni seduta di rebirthing è una storia a sé. Si possono sperimentare diversi stati, ma oggi voglio parlare della gioia che si è pervasi...

13. Accoglienza

Guardare la propria vita nel bene e nel male, fino ad arrivare al di là del concetto di bene e male. Respirando si entra in uno spazio...

12. Giochiamo?

Oggi giochiamo con il respiro. Giochiamo! Da quanto è che non lo fai seriamente? Distesi a occhi chiusi, portate la mano all’altezza...

11. Vibrare

E tu vibri? Un corpo vivo e vibrante è un corpo che si concede la possibilità di sentire. La vitalità e la quantità di percezioni sono...

10. Egoista? Forse un po'

Senza pensarci troppo che accezione dai a questo termine? Negativa? Positiva ? Forse il pensiero è che le persone egoiste pensano che il...

9. Trasformazione

Come si trasforma il bruco in farfalla? Come accada in ogni passaggio nessuno davvero lo può spiegare. Nella respirazione circolare,...

8. Il maestro insegna

“Prima lava tutte le macchie. Poi le lucidi con la cera. Devi dare la cera con la mano destra e la devi togliere con la sinistra. Dai la...

7. Sentire

Tu chiamale se vuoi emozioni. Hanno una natura doppia un po’ immateriali perché stanno nella mente e un po’ materiali perché le sentiamo...

6. Io sono vivo

Appena ho scritto questo titolo mi sono messa a cantare o urlare forse è il termine più appropriato, la canzone dei POOH, 🎤 IO SONO VIVO...

5. Primi passi

Muovere i primi passi ci riporta al movimento, all’azione. I primi passi sono solo quelli di un bambino quando comincia a camminare. I...

4. Nutrimento

Dal vocabolario nutrire o il nutrirsi [ogni sostanza che fornisce a un organismo vivente i principi alimentari indispensabili alla vita]....

3. Il primo respiro

Ti sei mai chiesto quale è stato il primo atto con cui tu hai dichiarato a squarciagola la tua indipendenza e la tua unicità? Prendi un...

2. Comincia il viaggio

Stai per lasciare un luogo caldo, accogliente, ormai è ora! Tutto spinge, verso cosa non lo sai, ma sei lanciato in questo viaggio...

28 Respiri passo dopo passo

Passo dopo passo per ri-scoprire l’energia del respiro. Perché questo nome? Semplice perché il movimento e il respiro sono la mia vita ....

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I pensieri che nutriamo costruiscono con il tempo una corazza, che funziona come difesa nei confronti della sofferenza e imprigiona la nostra "essenza". Respirando liberiamo la nostra luce interiore. Liberiamo entusiasmo, leggerezza, capacità di amare e di amarsi.

Simona

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